減肥能吃鳳梨嗎
病情描述：我體重嚴(yán)重超標(biāo)，現(xiàn)在有130斤，目前正在減肥，減肥能吃鳳梨嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥期間需要注意，選擇合適的，飲食方案，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，建議綠色健康減肥，可以適當(dāng)?shù)某曾P梨，但建議少量使用，因?yàn)楹橇枯^高，同時(shí)配合適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如健美操，瑜伽，甚至是游泳等以每次半小時(shí)以上為主。還需要注意避免熬夜以及精神壓力過(guò)大
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：糖尿病等內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾病的診斷。
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