減肥吃三明治可以吃嗎？
病情描述：我今年28歲，平時(shí)上班很忙，最近想減肥，想知道減肥吃三明治可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，從日常的飲食習(xí)慣來(lái)講，患者吃三明治可以起到減肥的作用。但是不建議患者長(zhǎng)期的食用，含容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。建議患者最好采取運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，一日三餐要均衡的搭配，有利于身心健康。建議患者的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜。
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