減肥能吃鵝肝嗎？
病情描述：我最近一直在減肥，現(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)效果了，我朋友想請(qǐng)我吃鵝肝，減肥能吃鵝肝嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥期間避免吃鵝肝，因?yàn)轾Z肝的膽固醇含量較高，熱量較高，不利于減肥。在減肥期間，每天的攝入熱量最好控制在1000大卡左右。所以一餐中已經(jīng)吃過(guò)鵝肝，剩余兩餐盡量避免吃一些熱量高的食物，可以吃一些水煮的蔬菜等。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，需要堅(jiān)定的意志力。
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