中老年補鈣喝哪種品牌牛奶比較好?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
只要是正規(guī)廠家出的都是可以喝的,并沒有哪一種是好的,哪一種是不好。而且中老年缺鈣比較嚴重的,不但需要多喝牛奶來進行補鈣,還需要通過吃鈣片來進行補鈣,平常也可以多吃一些海產(chǎn)品像蝦含鈣就比較高,每天適當?shù)某砸恍┪r也有利于鈣吸收,平常要多去戶外曬太陽。
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楊偉 主治醫(yī)師
四川省南充市儀隴縣復興鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
您好,老年人一般是缺鈣的情況,不小心出現(xiàn)腰部位閃傷,是可以根據(jù)具體的表現(xiàn)使用牛奶進行調(diào)節(jié)一段時間,牛奶的鈣的含量是比較高的,平時注意觀察具體的表現(xiàn)選擇使用大品牌的牛奶產(chǎn)品是比較安全的情況,注意休息調(diào)節(jié)一段時間,定期進一步檢查治療。
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