黃瓜籽補鈣對小孩有用嗎?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女兒18歲了,身高1米55,這和是否缺鈣關(guān)系并不是很密切,如果不放心,可以看醫(yī)生做個微量元素檢查,缺鈣的話可以注意及時補充;身高可以受遺傳因素影響,但是個體差異也是比較大的,年齡已經(jīng)18歲了,繼續(xù)增長的可能性并不大,積極運動看看吧。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,如果嚴重缺鈣的話,確實對人的身高具有很大的影響,黃瓜籽含鈣量還是比較高的,平時多吃一些當(dāng)然是可以的,另外也可以多吃一些其它的含鈣量比較高的食物,像牛奶,蝦皮,芹菜,豆制品等等都可以,另外在補鈣期間,為了更好的促進身體對鈣的吸收和消化,可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?