紅薯治便秘嗎？
病情描述：紅薯治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
您好，紅薯有治療便秘作用，可以吃，另外粗糧如玉米面，高粱米等都有通便作用，與紅薯同時吃效果非常好。通便食物還有蔬菜類，如韭菜，白菜，芹菜等，水果類如香蕉，蘋果，獼猴桃等都可以，蜂蜜水也可以喝，多運動，促進腸蠕動。養(yǎng)成每天定時排便習(xí)慣
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
便秘的病因可能與平時飲食有關(guān)系，所以我建議你先注意飲食，別吃刺激性辛辣等食物，可以吃紅薯的，紅薯有通便的效果的，你也可以多吃水果，如香蕉，蘋果很好的，蔬菜也是可以多吃的，這些都很好的，另外也可以喝蜂蜜水，平時多參加體育鍛煉。
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