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喝純牛奶有什么好處?

病情描述：我女兒四歲了上幼兒園，最近吃飯吃的不多，喜歡吃零食，有個朋友建議讓我女兒喝純牛奶，一開始女兒都不喝，現(xiàn)在給她加了果汁還喝一點，我同事的孩子天天都喝純牛奶，喝純牛奶有什么好處?
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好喝純牛奶的話好處是比較多的，新鮮的純牛奶里面的含鈣成分是比較多的，而且牛奶中的各種營養(yǎng)成分都是比較多的，多喝一些對于補鈣以及改善睡眠都有一定的好處，所以說每天可以堅持喝一些牛奶，而且要做到營養(yǎng)的全面均衡，多吃新鮮的蔬菜水果

  • 文蕊
    文蕊 主治醫(yī)師
    河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    你好，孩子喝純牛奶是有很多好處的，牛奶中含鈣量比較高，可以起到補鈣的作用，而且喝牛奶還可以起到有助于睡眠，對于皮膚也有一定的好處，所以說孩子的這個年齡段多喝一些牛奶是沒有壞處的，家長一定要給孩子戒除掉吃零食的習慣，其實這些都是因為家長導致孩子不好好吃飯，總愛吃零食

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惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內分泌科

擅長：糖尿病等內分泌科常見疾病的診斷。
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