治療頑固性失眠良方是什么？
病情描述：醫(yī)生，我最近不知道因為什么原因，我失眠很嚴重。我今年才22歲，因為我經(jīng)常失眠，我已經(jīng)掉了很多頭發(fā)了，我對此也感覺到很有壓力。我該怎么辦？治療頑固性失眠良方是什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
患者這種失眠的情況，一般多考慮屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題，有可能和患者本身體質(zhì)偏弱，工作生活緊張，壓力比較大等原因有關系。如果你的這種情況存在的時間比較長了，建議可以去當?shù)氐闹嗅t(yī)院，請中醫(yī)診斷后根據(jù)你本身的體質(zhì)來調(diào)理。另外配合吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時要注意規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，艾灸加五味子治療長期失眠。失眠的原因比較多，失眠的癥狀可能有睡眠淺容易做夢，睡眠質(zhì)量差，入睡困難，白天發(fā)困昏昏欲睡無精打采，夜晚興奮不眠等。可以用五味子蜜飲，五味枸杞水，五味地杞茶，五味酸棗仁湯，五味子膏，五味鴿蛋，五味山藥桂圓粥等。
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