怎樣補鈣比較好吸收呢？
病情描述：一到冬天就開始為了孩子補鈣的事情頭疼了，現(xiàn)在市面上那么多的補鈣產(chǎn)品，我們也不知道選哪一個好，不知道該吃鈣片還是喝口服液呢，孩子哪一個好吸收呢，兒童怎樣補鈣比較好吸收呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
依據(jù)描述是孩子有補鈣需求的情況存在的癥狀，2歲左右的孩子，建議平時的時候注意多讓孩子曬曬太陽，飲食上注意補充些維生素豐富的食物，以及富含鈣質(zhì)的食物，這樣也有助于孩子的補鈣，在服用鈣劑的時候，也需要檢查看看孩子對于鈣劑的吸收程度。
-
-
-
-
宋桂珍 主治醫(yī)師
張家口市蔚縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孩子補鈣一般液體鈣比較好吸收，可以用口服液補鈣的過程當中，再加上食物補充效果會更好。因為食物要比藥物更好的容易吸收，一般含鈣高的食物可以吃一些肉類比如雞肉，魚肉，蝦皮，骨頭湯，魚這些都是涵蓋非常高的食物，對身體健康也有好處。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號