孕婦應(yīng)怎樣補(bǔ)鈣呢？
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦補(bǔ)鈣最好的方法，可以選擇用食物補(bǔ)充。每天可以多吃一些肉類食物，這些食物含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒也是有好處的。孕婦每天要注意鍛煉身體，天氣好的時(shí)候可以多去曬太陽，因?yàn)檫@樣補(bǔ)充的鈣會(huì)比較好吸收，用藥物補(bǔ)鈣也可以，但是沒有食物容易吸收。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦在懷孕期間是很容易導(dǎo)致缺鈣的，如果要給孕婦補(bǔ)鈣的話，可以給孕婦口服鈣片就可以了，如果孕婦在懷孕期間缺鈣的話，是極容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)發(fā)育不良的，另外也可以讓孕婦多吃一些含鈣高的食物，如可以喝純牛奶，也可以喝一些骨頭湯，這都有利于孕婦補(bǔ)鈣。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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