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牛奶和雞蛋可以同時(shí)吃么？

病情描述：我兒子最近十歲了，但是一直營養(yǎng)跟不上，所以最近想讓他多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的東西或者補(bǔ)品，我想問一下牛奶和雞蛋可以同時(shí)吃么？這兩個(gè)會不會產(chǎn)生反應(yīng)或者是這兩個(gè)的營養(yǎng)會不會抵消？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，牛奶和雞蛋吃沒有任何問題，可以同時(shí)來吃的，他們也不會產(chǎn)生任何的不良反應(yīng)，并且營養(yǎng)成分更是不會相互抵消的。給孩子最好的補(bǔ)品就是正常飲食，在飲食方面一定要多樣化，千萬不要單一，盡量不要讓孩子偏食挑食，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，這樣的話孩子才有一個(gè)健康的體魄。

  • 李新鳳
    李新鳳 主治醫(yī)師
    沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    牛奶和雞蛋都是屬于高蛋白質(zhì)的食物，你因?yàn)楹⒆訝I養(yǎng)跟不上，所以想給她多增加營養(yǎng)，這兩種食物是可以一起吃的，只是容易引起消化不良的情況，所以最好是間隔開來吃，不要同時(shí)一起吃，這樣容易造成消化道負(fù)擔(dān)。這兩種食物是不會發(fā)生什么反應(yīng)的，也不會出現(xiàn)營養(yǎng)抵消的情況，這個(gè)你沒有必要擔(dān)心。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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