孩子體質虛要注意什么呢?
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孩子體質虛弱在平時生活中一定要加強孩子飲食上的營養(yǎng)，要多讓孩子吃些富含蛋白質以及維生素和礦物質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮的水果和蔬菜以及堅果等食物都要讓孩子多吃些。還要多讓孩子進行戶外活動，多曬太陽，平時也要讓孩子有充足的睡眠。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
小孩子體質虛，容易感冒，有可能是先天稟賦不足，氣血虧虛以及早產(chǎn)的原因導致。這種病情需要注意日常的調養(yǎng)，可以多吃蛋白質，維生素豐富的食物。根據(jù)氣血虧虛的情況使用中藥調理。平時可以多點戶外活動，但也要注意衛(wèi)生，以免感染，同時提高自身的抵抗能力。
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