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吃什么東西補(bǔ)鈣最快?

病情描述:寶寶3歲了,頭發(fā)一直很黃,我們?nèi)叶际呛谏^發(fā),也吃過鈣鋅鐵等等口服液之類的,但沒有得到改善,平時(shí)骨頭湯也喝得較勤,也沒少曬太陽(yáng),馬上 要上幼兒園了,求吃什么東西補(bǔ)鈣最快?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好吃什么東西補(bǔ)鈣最快,這個(gè)是要從日常的飲食當(dāng)中來逐漸的調(diào)節(jié)的,并不是說一下吃什么就可以達(dá)到這個(gè)效果,而且如果說缺鈣比較厲害的話,建議你也可以買一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品來進(jìn)行補(bǔ)充,平時(shí)最好不要挑食,要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡是比較好的

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,并沒有什么東西吃了之后補(bǔ)鈣最快孩子如果說有缺鈣的現(xiàn)象,做了微量元素的檢查,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下或者是到藥店購(gòu)買適合孩子所吃的鈣片,都是可以的,而且在平時(shí)的飲食當(dāng)中要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不要挑食,少吃一些零食是比較好的,

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