孩子體質(zhì)弱吃什么最好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
您好，現(xiàn)在孩子的年齡3歲，雖然現(xiàn)在還是有身體素質(zhì)弱的表現(xiàn)，但是您不要太擔心，這是能夠調(diào)理過來的，平時要注意飲食，增加營養(yǎng)，每天要有運動正是愛跑的年齡不要去限制，不要因為他的身體素質(zhì)弱，就怕他受傷而不讓他去運動，多吃肉的腥食物對增強男孩子體質(zhì)有作用的。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，寶寶體質(zhì)虛弱通常情況下考慮是身體貧血，缺鈣等情況導(dǎo)致的，建議為孩子適當補鈣補鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。注意飲食葷素搭配，吃點容易消化食物，增加胃動力消化吸收，多吃一些新鮮的水果和青菜，必要時到醫(yī)院檢查微量元素以及血紅蛋白。
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