腰酸腎虧吃什么好？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，注意休息，不要過(guò)于勞累，性生活不要過(guò)于頻繁，養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，藥物可以選擇六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，蛋白質(zhì)含量豐富的食物可以多吃一些，清淡飲食，避免生冷刺激性食物。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，您的這個(gè)情況腎虛癥狀比較明顯，建議進(jìn)行及時(shí)調(diào)理，也可以通過(guò)飲食的方法緩解癥狀，平時(shí)可以多喝泥鰍湯，對(duì)于健康是比較好的，也可以多吃一些韭菜或者枸杞之類(lèi)的食物。空閑時(shí)間可對(duì)身體進(jìn)行按摩，能夠緩解癥狀，有效預(yù)防男性出現(xiàn)早泄，女性出現(xiàn)性欲低下等方面的情況。
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腰酸的常見(jiàn)原因
腰酸即腰部出現(xiàn)酸楚不適，部位在下背部，且腰酸和腰痛略有相同，有時(shí)腰部酸痛和疼痛會(huì)... 詳細(xì)?
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腰酸腿軟的原因
一般來(lái)說(shuō)，患者發(fā)生腰酸腿軟的現(xiàn)象，可能是由于患者做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 沒(méi)有做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)... 詳細(xì)?
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