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喝牛奶的時(shí)間什么時(shí)候好？

病情描述：我兒子很喜歡喝牛奶，但是他喝了牛奶還是跟同齡人比的話，會(huì)有點(diǎn)矮，這也讓我有點(diǎn)擔(dān)心，聽(tīng)別人講喝牛奶是會(huì)長(zhǎng)高的，所以我覺(jué)得可能是喝牛奶的時(shí)間不對(duì)，所以想來(lái)咨詢(xún)一下，喝牛奶的時(shí)間什么時(shí)候好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好喜歡喝牛奶是一件好事情，喝牛奶并沒(méi)有固定的時(shí)間段，一般來(lái)說(shuō)在吃完飯之后喝牛奶都是可以的，有些人喜歡在睡覺(jué)之前喝上一杯牛奶有助于睡眠，而且牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分都是比較好的，還有利于補(bǔ)鈣，所以說(shuō)喝牛奶是可以的，但是你擔(dān)心他的個(gè)子，其實(shí)個(gè)子的高矮和多方面因素有關(guān)系的

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好喜歡喝牛奶，這是一個(gè)良好的生活習(xí)慣，因?yàn)榕Ｄ讨械臓I(yíng)養(yǎng)成分比較多，多喝牛奶不但起到有助于睡眠的作用，而且還能夠起到補(bǔ)鈣的作用，但是個(gè)子的高矮之歌是和多種因素有關(guān)系的和遺傳有關(guān)系，也和后期的一些良好的習(xí)慣以及睡眠質(zhì)量的好壞都有關(guān)系的，這個(gè)什么時(shí)間喝都是可以的

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