最好的補(bǔ)鈣方法是什么呢?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
如果懷疑鈣質(zhì)缺乏時(shí)，需要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查來確定的，不要盲目補(bǔ)鈣，對身體是沒有好處的。如果只是輕度的鈣質(zhì)缺乏，可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行調(diào)理，多進(jìn)食一些蛋類 ，豆制品類，奶類等含鈣質(zhì)豐富的食物。如果鈣質(zhì)缺乏比較嚴(yán)重，可以通過口服鈣劑或者是靜脈給藥的方式進(jìn)行調(diào)理。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，最好的補(bǔ)鈣的方法其實(shí)還是要從日常的飲食方面來注意的，在飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡，不要挑食，少吃零食，而且要做到營養(yǎng)的全面均衡合理搭配好，這樣才是最好的方法，同時(shí)如果說孩子有缺鈣的現(xiàn)象，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些，在這些都是可以的，而且個(gè)子的高矮和遺傳也有關(guān)系
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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