關于如何補鈣?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好,如果說想要補鈣的話,那么建議你可以給孩子買一些鈣片來進行補充,因為孩子可能這個階段長個子長,身體都是比較快的,身體中需要的各種營養(yǎng)素也是比較高的,除了此之外還是要在飲食方面做到營養(yǎng)全面均衡也是比較好的,而且這個個子的高矮可能是和遺傳有關系
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好,14歲是可以給孩子補充一些鈣片的,而且還知道個子不高,那么這個個子的高矮是和多種因素有關系的,可能和遺傳有關系,所以說你也不要過于擔心,當然和后期的一些因素,比如說飲食是不是做到營養(yǎng)全面均衡,有沒有挑食的習慣,或者是睡眠質量好不好,這些都是有關系的
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?