成年人補鈣吃什么藥品好？
病情描述：醫(yī)生你好，目前我是想要補鈣，因為我覺得有的時候有一些腰腿疼的情況，我總覺得自己可能會有一些骨質疏松之類的疾病，但是不知道具體吃什么藥。成年人補鈣吃什么藥品好葡萄糖酸鈣可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
成人補鈣可以使用葡萄糖酸鈣來進行補充，因為是一種液體鈣能夠更好地為身體腸道所消化吸收，而且也可以適當?shù)氖褂靡恍╊w粒鈣或者是鈣片等進行補鈣，與此同時，需要多曬太陽而且補充維生素D，因為維生素D能夠在一定程度上促進身體鈣的吸收和合成，飲食上也可以多食用一些含鈣量較豐富的食物。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，補鈣的話買普通的鈣片就可以了，并且鈣片一定不能長時間過量的去吃，如果一旦超標，那么就比較容易造成腎結石和心腦血管方面的基因，并平時盡量多吃一些含鈣量比較高的食物，適量的進行運動，溫度不是太高的話多曬曬太陽，這樣的話可以更好的促進身體對鈣的吸收。
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