喝金銀花可以減肥嗎？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
金銀花茶有清熱去火的作用，沒有減肥的作用。建議您可以口服些潤腸通便的藥物，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以跑步跳舞或者是打籃球的，平時(shí)要多喝水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃油炸食品，少吃主食，盡量晚上不要吃任何食物。可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿的。慢慢就會(huì)瘦下去的。
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張偉 醫(yī)師
國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
首先通過喝金銀花茶是不能夠取得減肥的效果的。因?yàn)槟悻F(xiàn)在100公斤身高1米75，是嚴(yán)重的超標(biāo)的，所以如果想要減肥的話，還是要進(jìn)行正規(guī)的節(jié)食，然后通過合理的有氧運(yùn)動(dòng)來減低脂肪含量。建議你每天要進(jìn)行30~40分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步或是游泳。
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