夏季怎樣養(yǎng)生補(bǔ)氣血？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)了身體虛弱有可能是腎虛的原因，還有可能是氣虛或者是血虛，可以通過中醫(yī)辨證確定具體的體質(zhì)，然后采取補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物治療。夏天出現(xiàn)了貧血，也可以口服補(bǔ)血的藥物，建議口服益氣補(bǔ)血口服液或者是復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液，也可以使用阿膠，平時注意多吃含鐵的食物有幫助。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，可以適量的吃一點(diǎn)中藥，最好是多吃紅色的食物如胡蘿卜，紅辣椒，西紅柿，西瓜，山楂，紅棗，草莓，紅薯，紅蘋果等有助補(bǔ)血?dú)猓m量的補(bǔ)充鐵如豬肝，枸杞，櫻桃，龍眼等，多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠，調(diào)理好作息時間，多運(yùn)動提高自身免疫力。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
貧血如何養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
春天如何養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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