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穴位減肥手法有哪些？

病情描述：我的好朋友和我說(shuō)，她從半年之前就在一家中醫(yī)館里用按摩穴位的方法來(lái)減肥?，F(xiàn)在已經(jīng)瘦了三十斤了，我好羨慕她啊，可是我現(xiàn)在工資不多，父母肯定不會(huì)同意我把錢(qián)花在減肥上，我就想自己學(xué)一下，然后自己按，穴位減肥手法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉延浩
    劉延浩 主治醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    自己按摩身體穴位確實(shí)也可以起到減肥效果。只不過(guò)自己無(wú)法全面按摩身體穴位，只能按摩局部。常用于減肥的穴位有足三里穴，中脘穴，委中穴，梁丘穴，帶麥等穴位只要經(jīng)常按摩就可以起到一定的減肥效果。不過(guò)如果自己條件不允許的話，可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制高熱量飲食的方法來(lái)減肥。

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劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。
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