可以和決明子荷葉山楂茶減肥嗎？
病情描述：我挺胖的，身高160體重190斤，就是因為生完孩子以后體重才這么多的，本來也就140多斤?，F(xiàn)在還在哺乳期，也不敢亂吃減肥藥，自己帶孩子，也沒什么時間運動，快愁死了。可以和決明子荷葉山楂茶減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
是可以的，能夠加快腸胃的蠕動，還能夠幫助燃燒身體里的脂肪，但是要注意山楂茶不能喝太多，因為山楂茶是比較酸的，如果不注意的話會引起胃酸的情況，也有可能會對胃造成一定的傷害，在哺乳期想要減肥的話，平時可以多控制一下飲食，每餐可以吃七八分飽，這樣減肥效果比較理想。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，通過決明子山楂荷葉泡水喝，來進行減肥的話。起到的減肥效果是非常小的，想要有一個好的身材，首先肯定需要大量的體育鍛煉，才能夠更好的將體內(nèi)堆積的脂肪給燃燒掉，如果身體太過懶惰，那么脂肪肯定是難以消耗掉的，另外在飲食方面也一定要注意清淡飲食，不要過多的攝入熱量才行。
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