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脾腎虧虛證要怎么辦？

病情描述：最近我感覺自己的身體素質(zhì)有些變差了，老是會感冒，今天去醫(yī)院做了檢查，別告知這個是脾腎虧虛證，要調(diào)理好，我想請問一下您，脾腎虧虛證要怎么辦才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    脾腎虧虛可以口服健脾補腎的藥物進(jìn)行調(diào)理，不要熬夜，不要受涼，平時適當(dāng)增加體育運動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，使用枸杞子泡水喝，多吃一些羊鞭、牛肉、羊肉等溫補的食物，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物，不要喝酒，不要熬夜，不要勞累，以免影響到身體的抵抗力。

  • 楊東升
    楊東升 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    脾腎虛可以口服一些健脾胃，助消化，補腎的藥物進(jìn)行治療，每天堅持鍛煉身體一個小時以上，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫能力，每天用手按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動及消化增加食欲，多吃一些健脾胃助消化的藥物。避免吸煙飲酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，補充機(jī)體的需要。

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