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酸牛奶跟什么搭配一起喝最好？

病情描述：我家孩子身體一直不是很好的，抗力挺差，最近還經(jīng)常會生病，醫(yī)生說孩子有點(diǎn)營養(yǎng)不良，想要給他補(bǔ)充一些營養(yǎng)，就買了一些酸牛奶給孩子，想問一下酸牛奶跟什么搭配一起喝最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    酸牛奶可以和面包在一起食用，這樣會更有利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，酸牛奶中有一些幫助身體消化的菌物，搭配面包一起吃還會加快我們的腸胃蠕動，有利于身體的消化和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時如果喝酸牛奶的時候，建議要在飯后的半個小時進(jìn)行食用，平時一定要注意孩子飲食的多樣化。

  • 何益明
    何益明 主治醫(yī)師
    進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，酸牛奶的話一般是跟水果一起搭配吃效果會更好一些。建議您給孩子的飲食上要多樣化，不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。同時要保證足夠的睡眠質(zhì)量，有時間多帶孩子出去運(yùn)動。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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