中藥養(yǎng)生配方的五種？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
用中醫(yī)中藥來養(yǎng)生效果是比較不錯(cuò)的，但是也一定要根據(jù)自己體質(zhì)情況來用藥，如果脾胃虛弱的話，可以使用一些健脾胃的中藥食材，例如蓮子，山藥，大棗，薏米煮粥喝這些健脾胃助消化的藥物能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)和免疫功能對(duì)于緩解體質(zhì)虛弱有很好的幫助。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級(jí)乙等
隨著年齡的增大都是會(huì)出現(xiàn)機(jī)體的功能減退的，首先在生活中注意合理的安排作息時(shí)間，可以配合中藥進(jìn)行養(yǎng)生的?？匆幌率欠裼醒嵬礋o力或者睡眠差的情況，可以選擇枸杞子煲湯，幫助滋補(bǔ)肝腎，注意規(guī)律的安排作息時(shí)間，不要有熬夜的習(xí)慣即可。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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推拿養(yǎng)生的好處
秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
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貧血如何養(yǎng)生
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癌癥養(yǎng)生餐
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎么保健養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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養(yǎng)生減肥湯推薦
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