哪些食物有利于便秘者通便？
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
1、水。便秘大多都是體內(nèi)廢物不能排出，這時(shí)候就要多喝水去通腸道，清理體內(nèi)代謝廢物，也能起到通便的效果。2、水果。很多人在便秘時(shí)往往都會(huì)多吃點(diǎn)香蕉，然后吃個(gè)幾天下來便秘就會(huì)好點(diǎn)。這是因?yàn)樗泻休^多的維生素和纖維素，可以滋養(yǎng)腸道細(xì)菌保持細(xì)菌種群平衡，有利于維持腸道正常的消化功能，通便排毒。
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喬曉麗 醫(yī)師
藁城區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站 一級
患者便秘的情況，一般是建議要注意多喝水多運(yùn)動(dòng)的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧烷L纖維的蔬菜，比如香蕉。紅薯，菠菜，芹菜等。油膩辛辣等刺激上火的食物少吃。發(fā)病原因可能和患者飲食習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)等原因有關(guān)。必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理腸胃的藥物，還有一些益生菌類的藥物來調(diào)理。
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什么飲食有利于緩減痛風(fēng)
夏璇 主治醫(yī)師
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吃什么食物可以治療便秘
廖獻(xiàn)花 主治醫(yī)師
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大便干吃什么通便潤腸
方霖 主治醫(yī)師
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堅(jiān)持散步有利于降壓嗎
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哪些食物有利于下奶
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
有利于視力的食物
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- 張印星 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
有利于下奶的食物有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些茶有利于減肥
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
有利于骨頭愈合的食物
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
有利于神經(jīng)恢復(fù)的食物有哪些
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哪些食物有利于降低甘油三酯
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有利于長高的動(dòng)作
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哪些習(xí)慣有利于視力恢復(fù)
現(xiàn)在，隨著電腦，電視，游戲機(jī)等等的興起，越來越多的人都患上了近視的毛病，得了近視... 詳細(xì)?
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吃什么有利于胸部增大
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