烏梅哺乳有好處嗎？
病情描述：烏梅哺乳有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，烏梅具有收斂生津，通便的作用，對(duì)于胃酸少的人可以吃。哺乳期可以偶爾適當(dāng)吃點(diǎn)，不過(guò)不建議多吃。平時(shí)需要注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃點(diǎn)高蛋白的湯類(lèi)食物有利于下奶與身體的恢復(fù)。建議多吃排骨湯，鯽魚(yú)湯和雞湯，和新鮮蔬菜水果，保證乳汁的質(zhì)量，滿(mǎn)足寶寶發(fā)育的需要。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答。烏梅有生津止渴，健胃消食的作用，對(duì)哺乳期女性不愛(ài)吃飯，沒(méi)有食欲，有很好的輔助治療作用。哺乳期女性一定要注意按時(shí)休息，不要?jiǎng)诶?，飲食上可以多吃雞蛋，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，小米粥等溫軟的食物，不要吃生冷辛辣的食物。
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烏梅的功效與作用害處
烏梅是用梅子加工過(guò)做成的一種食物，一般都只將烏梅當(dāng)小零食食用。其實(shí)烏梅也可以入藥... 詳細(xì)?
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