體質(zhì)虛寒的人吃什么好？
-
-
-
張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)虛寒的人，對(duì)寒濕等較為敏感。患者冬天容易生凍瘡。保養(yǎng)不但也可發(fā)生水腫，痰飲，淤血等疾病。平時(shí)可多吃生姜，羊肉，雞肉，紅糖，牛肚，草魚等食品。患者可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，調(diào)整體質(zhì)。日常生活中不要服用寒涼性的食物，如綠豆，梨，香蕉，西瓜，苦瓜，黃瓜等。
-
-
-
-
郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
體質(zhì)虛寒的人可以多吃牛、羊肉等溫補(bǔ)的食物，喝點(diǎn)紅糖生姜水，不要吃一些過于生冷和刺激性、油膩的食物，飲食上要以容易消化的軟食為主，不要受涼，不要熬夜和勞累，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可以在晚上睡覺前熱水泡腳，有利于去除寒氣。
-
-
-
過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
什么是瘢痕體質(zhì)
- 小孩過敏體質(zhì)如何根治
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
- 小孩過敏體質(zhì)如何根治
-
-
瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
- 疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
- 疤痕體質(zhì)是什么原因
-
-
女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
什么體質(zhì)容易懷孕
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
-
-
-
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來說在身體的保... 詳細(xì)?
-
-
血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
-
-
堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
-
-
易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺得變胖了。這種... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)