枸杞和蘋果能打在一起吃嗎？
病情描述：我就是比較注意養(yǎng)生這種的，然后我看著別人都是把枸杞和蘋果打在一起吃，但是我不知道能不能打在一起，所以我就是來(lái)到這里問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，可不可以打在一起吃，如果可以的話，請(qǐng)你告訴我！
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘋果和枸杞是可以一起吃的，枸杞是具有滋補(bǔ)肝腎以及潤(rùn)肺止咳的效果。蘋果是屬于水果類，是有健脾潤(rùn)肺，生津等的功效。用蘋果與枸杞加熱后食用或者是打成果汁，都是可以正常使用。而且常見(jiàn)的枸杞與蘋果的食療方，有紅棗枸杞蘋果湯，可以具有調(diào)理腸胃以及降低膽固醇的效果。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，枸杞和蘋果是可以同時(shí)服用的，蘋果含有多種的維生素，特別是維生素c，枸杞子也有滋陰補(bǔ)腎，含有多種維生素，能增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力等很多的功效，打在一起服用是可以。平時(shí)也需要規(guī)律生活，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身體質(zhì)的不同，選擇不同的食療藥物對(duì)癥調(diào)理。
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