怎樣才能提高記憶力？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況和精神心理壓力是有直接關(guān)系的，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)正確認(rèn)識(shí)考試，避免就很緊張。平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，每天進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，半小時(shí)調(diào)整好心態(tài)，身體健康的前提下才能發(fā)揮良好的，不要給自己太大的學(xué)習(xí)壓力，多吃點(diǎn)核桃，葵花籽等堅(jiān)果類(lèi)的食物。
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高樹(shù)芬 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
如果沒(méi)有好的生活方式，自己的腦細(xì)胞就不能達(dá)到一個(gè)最佳的工作狀態(tài)，就不能發(fā)揮它最強(qiáng)的記憶力。首先要保證不能過(guò)度勞累，要有好的睡眠。其次就是飲食要注意營(yíng)養(yǎng)要注意補(bǔ)充精蛋白食物，比如吃精的瘦肉，吃魚(yú)卵，還有桂圓，核桃等食物，患者可以服用營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物進(jìn)行治療。
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記憶力差、大腦反應(yīng)遲鈍需要去醫(yī)...
漆微韡 主治醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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鼻竇炎會(huì)影響記憶力嗎？
易慶川 副主任醫(yī)師
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小孩記憶力差需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
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記憶差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中...
漆微韡 主治醫(yī)師
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記憶力減退怎么辦？吃什么可以提高記憶力？
一般情況下，年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中，此時(shí)人的記憶能力就會(huì)下降明顯。在記憶能力下降的情況... 詳細(xì)?
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