身體虛，煲什么湯喝比較好？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體虛弱的患者可以用羊頭肉和黃芪熬湯食用，有增加免疫力的功效，增強(qiáng)體力的作用，體質(zhì)虛弱的患者應(yīng)合理營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，蛋白粉等食物進(jìn)行調(diào)理治療，患者應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)建議患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻?，多到?hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)有利于身體的健康。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
體虛會(huì)引起乏力，建議你使用黃芪或者是西洋參燉雞湯，多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，不宜吃過(guò)于辛辣、生冷和油膩的食物，不要受涼，飲食的口味一定要清淡一些，多吃一些含鐵的食物，有利于補(bǔ)血增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜和過(guò)于的勞累，也可以使用枸杞子燉湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。
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體虛怎么補(bǔ)
關(guān)于體虛怎么補(bǔ)？如果出現(xiàn)體虛的癥狀和個(gè)人的體質(zhì)狀況有關(guān)系，所以平時(shí)還應(yīng)該注意多加... 詳細(xì)?
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體虛怎么調(diào)理效果好
身體虛弱就容易出現(xiàn)各種各樣不舒服癥狀，像氣短自汗，容易疲勞，感冒反復(fù)發(fā)生，身體免... 詳細(xì)?
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體虛可以吃什么調(diào)理
虛弱是指機(jī)體的某些功能出現(xiàn)減退，被西醫(yī)稱(chēng)為“亞健康”，在中醫(yī)范疇中包括氣虛、陽(yáng)虛... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后體虛多汗怎么調(diào)理
懷孕是一個(gè)既幸福又辛苦的一個(gè)過(guò)程。在順利生產(chǎn)之后的一到三天，媽媽的出汗量是非常大... 詳細(xì)?
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女生體虛是什么引起的
女人體質(zhì)氣虛的原因有很多，一般是因?yàn)槿狈Χ喾N維生素和蛋白質(zhì)，也和懷孕生子沒(méi)有得到... 詳細(xì)?
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