哺乳期間能吃天然維生素E嗎?
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間是可以補充一些天然維生素e的哺乳期的女性，她身體各方面的營養(yǎng)成分都是比較缺乏的，所以是可以適當?shù)倪M行補充的，生完孩子之后女性的身體也需要一段時間來恢復，由于懷孕期間內(nèi)分泌出現(xiàn)了紊亂的情況，所以恢復的時間會長一些，這個時候可以吃一些營養(yǎng)的食物幫助身體進行恢復。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間可以服用天然的維生素e，有利于軟化血管，抗氧化、美白皮膚，還可以安胎。只要不是過量的服用，對于胎兒和媽媽沒有任何不良的影響，懷孕期間的飲食種類一定要多樣化，多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物有利于補充營養(yǎng)，只有均衡的營養(yǎng)，才有利于促進寶寶的健康發(fā)育。
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