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水果哺乳期能吃嗎？

病情描述：水果哺乳期能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    您好！哺乳期婦女需要有足夠的休息和睡眠；保持心情愉悅，避免暴怒和抑郁；合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食生冷寒涼和過(guò)食肥甘，水果含有大量的維生素，哺乳期婦女是可以吃的，但是不要吃冰鎮(zhèn)的水果，以及過(guò)于涼性的水果，比如西瓜、梨子、香瓜等水果，盡量不吃或者少吃，以免損傷脾胃。

  • 劉俊
    劉俊 主治醫(yī)師
    太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，很高興為您解答，哺乳期是可以吃水果的。哺乳期的女性，一般，會(huì)有氣血不足，身體虛弱的情況，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，多吃香蕉蘋(píng)果等，保持大便的通暢同時(shí)還可以增加營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要注意多吃，雞蛋，瘦肉和魚(yú)類(lèi)等高蛋白食物，注意多休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>

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