春天喝枸杞泡的水好嗎？
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞有補(bǔ)益肝腎的作用，可以治療肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、小便無力、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，所以可以用枸杞泡水飲用。另春天可以配合檸檬片、黃芪泡水飲用，檸檬酸性入肝可利于疏肝理氣，黃芪補(bǔ)氣健脾，可以協(xié)助治療頭暈。平時(shí)飲食上多吃補(bǔ)益肝腎的食物，如山藥、核桃、黑芝麻、黑木耳、韭菜等。
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王玉才 主治醫(yī)師
山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
枸杞有滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。你有頭暈，腰膝酸軟的情況多考慮身體腎虛，或氣血不足所致，是可以多喝枸杞來調(diào)理的。還可以多吃點(diǎn)紅棗，桂圓。適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)羊肉，或者瘦肉，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)于腎虛，血虛等情況都有治療效果。不過也可以服用中藥全面調(diào)理效果較好。
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