黑芝麻治白發(fā)嗎?
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)時(shí)間的食用黑芝麻是有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的發(fā)育的,在一定程度上是能夠起到輔助治療的作用。日??啥噙M(jìn)行頭部按摩,刺激頭皮毛囊,以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。飲食還可多吃黑豆,何首烏等食物。要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,盡量避免夜生活。工作中要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),不要有過(guò)大的精神壓力。
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