老年人補鈣,用保健品好還是普通的鈣片好???
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
正常情況下老年人隨著身體的年齡增長,所以會出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的情況,這種情況下可以選擇使用一些保健品來補充鈣質(zhì)。但是如果是身體已經(jīng)明顯出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,一般都建議選擇使用一些補鈣類的藥物來補鈣。因為保健品只是可以起到預(yù)防和輔助的作用,起不到徹底的治療作用。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
老年人如果出現(xiàn)有缺鈣的情況,建議主要就是應(yīng)用一些比較好的補鈣的藥物來進行調(diào)理治療的,不建議應(yīng)用保健品來進行調(diào)理。平時同時也要做好飲食方面的調(diào)理,不要吃一些刺激性的食物,可以適當?shù)亩喑砸恍┖}高的食物,比方說海產(chǎn)品等,也可以適當?shù)纳倭砍砸恍┦萑獾榷加欣诖龠M補鈣。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?