中藥養(yǎng)生好嗎
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
中藥養(yǎng)生是很好的，中醫(yī)養(yǎng)生特別注重對人的整體性和系統(tǒng)性的維護(hù)。實際應(yīng)用證明，對調(diào)節(jié)人體體質(zhì)、預(yù)防疾病、延緩衰老有很好的效果。如太極拳、八段錦、五禽戲等中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生技術(shù)，通過調(diào)節(jié)人體的呼吸與呼吸、身體協(xié)調(diào)性和韌性，對強(qiáng)身延壽起到了很好的作用。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
中藥養(yǎng)生一直以來都被稱為天然健康無害的養(yǎng)生方式，但是這都是對中醫(yī)藥知識的缺乏所造成的誤區(qū)，雖然中醫(yī)養(yǎng)生能夠給身體帶來很好的幫助，但是一定要結(jié)合自身的情況服用，而且就如你所說的是藥三分毒，不能長期服用，服用1~2個療程后暫停服用，讓身體有一個吸收的過程。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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