懷孕45天腰酸怎么辦
病情描述：我現(xiàn)在懷孕一個(gè)半月了，之前沒懷孕的時(shí)候，來(lái)大姨媽的時(shí)候就經(jīng)常腰酸腿疼，現(xiàn)在懷孕45天了，實(shí)在是特別難受了，我想問問怎么辦啊？我可不想吃藥，要去做什么按摩嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕45天出現(xiàn)腰部酸痛，可以輕柔的按摩腰部?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，多散步，呼吸新鮮的空氣，不要長(zhǎng)時(shí)間的躺在床上，不要睡太軟的床，平常不要穿高跟鞋，要穿寬松舒適的鞋子，可以多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛肉羊肉，雞蛋等食物，平常不要食用辛辣熱氣的食物。
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，懷孕初期出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，這是很正常的。希望不要過(guò)度緊張，放松心情。特別要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)度勞累。一定不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，這會(huì)加重腰酸的癥狀?？梢栽陲嬍成线m當(dāng)調(diào)節(jié)，要均衡飲食，多吃高蛋白，高維生素的食物。像雞蛋，瘦肉，西紅柿，彌猴桃，蝦皮等。
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