葡萄糖酸鋅可以和維生素C,B一起服用嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,葡萄糖酸鋅可以和維生素C,B一起服用,這可以可以促進(jìn)鋅的吸收,如果缺乏維生素,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用,以免服用過量,對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng),平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),注意飲食多樣化,不要厭食,偏食等,最好注意睡眠充足,不要熬夜等,建議定期體檢。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級(jí)
是可以一起服用的。身體缺乏維生素比較嚴(yán)重的話,單純的吃水果補(bǔ)充的是比較慢的,可以通過一些藥物方面的微量元素進(jìn)行補(bǔ)充。葡萄糖酸鋅是可以和維生素c,b一起服用,很多食物都同時(shí)含有維生素和葡萄糖酸鋅,這些成份不會(huì)彼此相克,都可以促進(jìn)人體代謝。多補(bǔ)充一些葡萄糖酸鋅和維生素c,b對(duì)身體也有一定的幫助。
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