吃鈣片有什么副作用嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
鈣片有可能會引起便秘，只要不是長期過量的補充鈣質(zhì)，一般情況下沒有什么其他的副作用，平時在飲食上也要多吃一些含鈣豐富的食物，如魚蝦，豆制品，海產(chǎn)品，牛奶，奶酪，芝麻醬，蝦皮等，要多喝一些溫開水促進身體的代謝，飲食上不要吃過于辛辣和刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
鈣片如果過量的補充，容易引起泌尿系結(jié)石，建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑，適量的進行補充，多喝一些溫開水促進代謝，不要熬夜和勞累，多吃一些含鈣豐富的食物，如魚蝦、牛奶、奶酪、豆制品、芝麻醬等，如果缺鈣，會影響骨骼的生長發(fā)育，影響身高，不要熬夜。
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