如何改善易水腫體質(zhì)
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
想要改善易水腫體質(zhì)，首先在平時的生活中，應(yīng)該注意脾胃和腎臟的功能調(diào)理，出現(xiàn)水腫，這種情況主要是由于腎臟功能不太好，或者是脾胃虛消化吸收作用紊亂造成的，建議在平時的生活中，可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強自身的抵抗抗力和免疫能力，適當?shù)亩嗪纫恍┌组_水。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，根據(jù)你說的情況，容易水腫，看起來很胖，這種情況和脾虛濕氣重有關(guān)系，中醫(yī)的理論主要就是脾虛的原因，體內(nèi)濕氣重就會容易出現(xiàn)水腫，調(diào)理的話可以多運動，多吃一些健脾祛濕的食物，像山藥薏米赤小豆粥，也可以經(jīng)常喝紅豆薏祛濕茶來調(diào)理，對于你的癥狀都是有作用的。
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