養(yǎng)生喝什么茶
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
平時可以多喝一些綠茶、菊花茶、玫瑰花茶、苦瓜茶等，這些茶水能夠有效的活血化瘀，增強身體抵抗力潤腸通便、清熱去火、涼血等功效，建議在日常生活中可以多喝一些茶水，對于身體的新陳代謝也會有一定的幫助。而且平時要注意個人飲食問題可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能夠有效的增強身體抵抗力。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.人參茶能增強人體體質，對氣虛者有很好的治療效果。增強人體抵抗力，防止內臟下垂。2.清熱利濕茶適用于濕熱體質的患者服用，改善大便粘稠癥狀，對黃尿癥狀有很好的改善效果。3.滋陰養(yǎng)陰茶對陰虛患者有很好的緩解作用，改善皮膚干燥癥狀。它有助于治療口干燥癥。
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