喝什么茶養(yǎng)生
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
喝以下幾種茶可以養(yǎng)生：首先，人參茶可以強身健體，對氣虛的人有很好的治療效果，增強人的抵抗力，防止內臟下垂。其次，清熱利濕茶適用于濕熱體質的患者，可改善大便稠、尿黃的癥狀。此外，滋陰養(yǎng)容茶能夠改善皮膚的干燥癥狀，有助于治療口干的癥狀，對陰虛患者有很好的養(yǎng)生效果。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
關于喝茶養(yǎng)生，不同的茶有不同的功效。不同的季節(jié)也應該對應不同的茶。春夏季適合的花茶有：茉莉花茶，菊花茶，金銀花茶，玫瑰花茶，薄荷茶等等。而進入秋天，則是由熱轉涼的交接節(jié)氣。這可以喝些竹葉茶，百合花茶，金盞花茶，，蓮子心茶等等。而冬天則可以喝些紅茶。
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