孕婦是否可以補鈣
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦懷孕的時候有腿抽筋的這個情況,那么就是因為缺鈣的原因所造成的,還是要進行及時的補充,一般來說從三個月或者5個月的時候就可以進行相關(guān)的補充,如果說自己的身體素質(zhì)比較好,不缺鈣的情況下也可以稍微的晚一些,除此之外在日常的飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不要挑食。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕期是可以根據(jù)自身情況適量的補充鈣質(zhì)的。詳細的補鈣情況需遵循醫(yī)囑,不可盲目亂用補鈣類藥物。孕晚期由于胎兒發(fā)育子宮被不斷掙大壓迫到周圍組織,是會引起身體不適的。平時要多注意休息,避免勞累,飲食上也要加強營養(yǎng)。調(diào)整心態(tài),保持一個良好的心情。定期產(chǎn)檢。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?