兒童如何合理補鈣鐵鋅
病情描述：我兒子八歲，我想平時給他吃點營養(yǎng)的東西讓他能健康的成長，兒童如何合理補鈣鐵鋅？盡量從飲食方面來入手，某些蔬菜的一些最保持營養(yǎng)的做法等。營養(yǎng)品之類的最好不要，他不是很喜歡
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童處于生長發(fā)育的關鍵時期，如果出現(xiàn)身體缺乏微量元素鈣和微量元素鋅的情況，很容易導致出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢或者是挑食、厭食、食欲不振等現(xiàn)象。所以可以適當?shù)氖褂靡恍┧幬镅a充劑來進行補充，而且也可以通過食療方法來進行補充，平時多食用一些含鈣量和含鋅量較豐富的食物。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
兒童想要合理的補鈣，補鐵補鋅的這些情況，那么建議還是先要做一個微量元素的檢查，如果有缺乏的情況下再進行相關的補充，如果沒有缺乏的情況下是不需要單獨的進行補充的，如果說需要補充的，我們到正規(guī)的藥店去選擇一些產品來進行補充就可以了，補充的效果都是比較好的，在飲食當中做到營養(yǎng)全面。
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