老年人都需要補鈣嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
老人需要補鈣的,因為老人由于年紀過大體內(nèi)鈣流失是比較快的,所以就需要進行補鈣。老人可以通過食補的方法來進行補鈣,也可以通過藥物的方法來進行補鈣,這個主要是看缺鈣的嚴重程度,如果是缺鈣比較嚴重的,最好是食補藥補一起來進行治療,平常多讓老人吃一些含鈣較高的食物。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
不是所有老年人都需要補鈣的,鈣是人體骨骼的主要組成部分,鈣的需求受人體代謝的影響,隨著年齡增長,人體內(nèi)部器官功能相應(yīng)減退,代謝失衡,很多老年人會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,要考慮補鈣的,一般只要身體內(nèi)鈣含量能夠滿足自身需求,不需要額外補充的,補鈣的同時也會引起其他器官壓力,引發(fā)病癥,建議在醫(yī)生指導下正確補鈣,注意日常鍛煉。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?