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羊奶好還是牛奶好啊

病情描述：我家寶寶今年三歲了，我一直想給他最好的營養(yǎng)，所以一歲才給他斷了奶，現(xiàn)在也還一直在喝牛奶，然后最近又聽說羊奶不錯(cuò)，我就在猶豫要不要給寶寶換，請問醫(yī)生，羊奶好還是牛奶好??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    相對來說羊奶比牛奶要好一些，因?yàn)檠蚰讨兴母鞣N營養(yǎng)都比牛奶高，尤其是羊奶中含有的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、鈣、磷含量都比牛奶略高，經(jīng)常喝羊奶對保護(hù)視力、恢復(fù)身體有很大的幫助，而且羊奶比牛奶更容易消化吸收。除此之外，羊奶中的酪蛋白含量比牛奶低，更接近于母乳，寶寶比較容易接受。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    羊奶和牛奶都有自己的優(yōu)點(diǎn)，所以說具體的選擇要根據(jù)自己的實(shí)際情況，自己的口味的選擇，多方面的因素所決定的。如果說孩子習(xí)慣了一種口味，也不要貿(mào)然的去換，可能孩子也是需要一段時(shí)間來進(jìn)行適應(yīng)的，一定要在飲食方面也做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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