懷孕幾個月開始補鈣
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間,一般三個月以后就需要補鈣了。如果是缺鈣比較嚴重的,在剛開始懷孕的時候就需要補鈣的,而且出現(xiàn)缺鈣之后,一定要及時的進行補鈣。可以通過食譜的方式來進行補鈣,也可以通過藥補的方式來進行補鈣,這兩種方式補鈣的效果都是比較明顯,缺鈣會造成腿痛。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在懷孕的時候幾個月開始補鈣,這個是因人而異的,每個人的身體素質情況都是不一樣的如果說身體素質比較好的。情況下可以晚一點進行補充,這個一般來說從三個月到5個月的時候就可以進行相關的補充了,在飲食當中也是要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。要定期的孕檢。
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牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?