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白發(fā)變黑養(yǎng)生粥

病情描述：想為公眾號寫一篇文章，是關于中醫(yī)養(yǎng)生的藥食同源的，請問白發(fā)變黑養(yǎng)生粥怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    白發(fā)變黑養(yǎng)生粥一般是采取枸杞，蓮子，薏米，黑芝麻，黑豆進行煲湯的，是需要采取一些促進頭發(fā)生長的食物，也可以配合中醫(yī)使用一些當歸等補品進行煮粥，但是這種情況只能暫時的進行調(diào)理，并不能將疾病徹底治療好的，如果是是因為疾病引起的，則需要采取一些藥物進行治療。

  • 曾印芳
    曾印芳 主治醫(yī)師
    進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    導致白發(fā)的原因比較多，可能是由于壓力過大，用腦過度或者是由于頭發(fā)黑色素障礙，年齡的增長等都會造成白發(fā)的增長。建議在日常生活中一定要注意合理的飲食，可以多吃一些黑色的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻刀能夠有效地促進黑發(fā)的生長。如果要做養(yǎng)生粥的話，可以使用黑芝麻黑米進行熬粥，有一定的效果。

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汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：擅長過敏性皮膚病，病毒性皮膚病，真菌性皮膚病，脂溢性皮炎，痤瘡（青春痘）及性傳播疾病的診斷治療。
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白發(fā)治療
汪治國
汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院

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